Dica de receita: crepe proteico com recheio salgado ou doce

Para o recheio, a sugestão é acrescentar creme de creme de ricota com folhas de coentro e tomate cereja

23/09/2023 Visar Planejamento – Foto: Divulgação

Aprenda a fazer um café da manhã saboroso com essa receita de crepe proteico. A dose de proteína é garantida com o whey protein isolado neutro da Puravida.

O produto é uma excelente opção para quem deseja somar os benefícios do whey a receitas doces ou salgadas, sólidas ou líquidas. A neutralidade presente confere versatilidade que pode ser combinada a qualquer situação ou preferência.

Para o recheio, a sugestão é acrescentar creme de creme de ricota com folhas de coentro e tomate cereja. Agora se você prefere a versão doce, misture morangos e pasta de castanhas. Confira o passo a passo.

Ingredientes para o roll:

    90g de cream cheese;
    2 ovos;
    4 claras;
    1 scoop de Pura Fiber Puravida;
    1 scoop de Whey Protein Isolado Neutro Puravida;
    50ml de leite vegetal;
    Pitada de sal.

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes do crepe em uma tigela e bata com mixer até ficar cremoso;

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo-médio e unte. Asse o crepe até desgrudar do fundo e secar em cima;

Vire a massa e deixe assar por mais 1 minuto e retire do fogo. Faça esse processo com toda a massa;

Sirva os crepes com o recheio de sua preferência.

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.